Erütritool hambaaukude ennetuses
Hedy Lehtmets, epidemioloog Ksülitool ehk kasesuhkur ei vaja tänapäeval enam suuremat tutvustamist. Ksülitooli on kasutatud aastakümneid hambaaukude ennetuseks ning seetõttu on see paljude pastillide ja
Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta
Spordilembesed inimesed toituvad sageli väga läbimõeldult, kuid paradoksaalsel kombel võib nende toitumisrežiim mõjuda hammastele kahjulikult: sagedasemad einekorrad, nagu sportlastele on ette nähtud, ning energiabatoonide, toidulisandite
Ksülitool, kahjulik või mitte?
Aegajalt uuritakse minult, kas ksülitool võib olla kahjulik?Ksülitool on loodusliku päritoluga aine, mis on tervislikum kui paljud teised suhkrud. Mõõdukates kogustes on see igapäevaselt vajalik
võluksülitool hambaaukude ennetuses ja erivajadusega hoolealuse suuhoolduses
Üks kõige levinumatest küsimustest, mille esitavad lapsevanemad hambaarsti vastuvõtul, on järgmine: mida teha, et hambad ja igemed oleksid terved? See küsimus puudutab ulatuslikku teemat hambaaukude
Milline suhkur on tervislik?
Me teame, et suhkur on süüdi kehakaalu tõusus ja hambaaukude tekkes. Kuidas on asjad tegelikult? Me vajame oma elutegevuseks suhkruid samamoodi kui valke ja rasvu.
Ksülitool – vältimaks hambakaariest tekitavate mikroobide kandlust vanemalt lapsele.
Hambaaugud ehk kaaries on üks levinumaid haigusi inimkonnas ja enamasti saab hammaste karioosse protsessi jada alguse juba lapsepõlves. Kuigi suus on sadu erinevaid mikroobe, siis
Ksülitool – kellele ja milleks?
Ksülitool on looduslik magusaine, mida leidub mitmetes puuviljadest. Erinevalt kristalsest valgest suhkrust, ei suuda meie suuõõnes elavad bakterid seda lagundada. Seepärast jääb ksülitooli söömise järgselt
Ksülitooli kasulikkus vanemas eas
Ksülitool on looduslik magusaine, mis ei soodusta hambaaukude teket. Kasemahla mahe ja jahutav toime on tingitud just ksülitoolist, mida leidub lisaks mitmetes marjades. Suuõõnes leiduvad
