Dr. Anna Uustalo, Unimed Ühendatud Kliinikud Tallinn Üks kõige levinumatest küsimustest, mille esitavad lapsevanemad hambaarsti vastuvõtul, on järgmine: mida teha, et hambad ja igemed oleksid terved? See küsimus puudutab ulatuslikku teemat kaariese profülaktikas. Füüsiliste ja vaimsete piirangutega inimestel on suurem stomatoloogiliste haiguste risk. Kõige sagedamini esineb puuetega inimestel selliseid hamba- ja suuhaigusi nagu igemete […]
Blogi
Milline suhkur on tervislik?
Riina Runnel hambaarst, Tartu Ülikooli suu- ja hambahaiguste lektor (PhD) Me teame, et suhkur on süüdi kehakaalu tõusus ja hambaaukude tekkes. Kuidas on asjad tegelikult? Me vajame oma elutegevuseks suhkruid samamoodi kui valke ja rasvu. Milline suhkur on tervislik valik ja milline mitte? Valge suhkru kahjulikust mõjust teatakse mitukümmend aastat. Esmalt puudutas suhkru tarbimise […]
Ksülitool – vältimaks hambakaariest tekitavate mikroobide kandlust vanemalt lapsele.
Jana Olak TÜ hambaarstiteaduse instituudi õppejõud Hambaaugud ehk kaaries on üks levinumaid haigusi inimkonnas ja enamasti saab hammaste karioosse protsessi jada alguse juba lapsepõlves. Kuigi suus on sadu erinevaid mikroobe, siis peamiseks hambakaariese tekitajaks peetakse mikroobi Streptococcus mutans (SM). Lapse sündides neid mikroobe tal suus ei ole, kuid paljud nakatuvad sellega 6-30 kuu vanuselt. […]
Ksülitool – kellele ja milleks?
Ksülitool on looduslik magusaine, mida leidub mitmetes puuviljadest. Erinevalt kristalsest valgest suhkrust, ei suuda meie suuõõnes elavad bakterid seda lagundada. Seepärast jääb ksülitooli söömise järgselt hambapinda nõrgestav happerünnak toimumata. Veelgi enam, kaariest tekitavad bakterid jäävad energiapuudusesse ega paljune enam.
Ksülitooli kasulikkus vanemas eas
Ksülitool on looduslik magusaine, mis ei soodusta hambaaukude teket. Kasemahla mahe ja jahutav toime on tingitud just ksülitoolist, mida leidub lisaks mitmetes marjades. Suuõõnes leiduvad hambakaariest tekitavad bakterid peavad ksülitooli söömisel selle lagundamiseks kulutama rohkem energiat, kui nad ise ksülitoolist saavad. See seletab, miks ksülitool suudab kaariest tekitavate bakterite kasvu aeglustada.
